Tre unga med OCD berättar själva – nytt poddavsnitt för gymnasiet

"Jag litar verkligen inte på mig själv." Så heter avsnittet av Tänk till - podden där tre personer med OCD samtalar med varandra om hur diagnosen faktiskt ser ut inifrån. Ingen expert som förklarar, ingen förälder som tolkar. Tre röster som vet vad de pratar om.

Enligt UR:s beskrivning rör samtalet tre saker: om det finns tvång som känns tabu, om man kan arbeta med vad som helst, och hur mycket av vardagen som tvången tar. Det är konkreta frågor, och de är ställda av personer som har egna svar på dem.

Programmet är riktat mot gymnasieskolan och ligger under samhällskunskap samt identitet och livsstil. Det gör det användbart på ett ganska precist sätt. OCD är ett ord som rör sig fritt i skolkorridorer och i sociala medier, ofta som ett skämtsamt sätt att beskriva att man tycker om ordning. Ett samtal där personer beskriver hur diagnosen begränsar deras vardag ligger nära den diskussionen — utan att artikeln eller läraren behöver säga åt någon att sluta säga fel.

Frågan om arbete är värd att lyfta särskilt i en gymnasieklass. Många elever står inför val av utbildning och yrke, och att höra unga vuxna resonera om vad man klarar av och inte klarar av är något annat än en broschyr om psykisk ohälsa. Detsamma gäller tabufrågan: att över huvud taget benämna att vissa tvångstankar är svårare att berätta om än andra öppnar för ett samtal som annars sällan blir av.

Tänk till - podden är producerad 2026 och avsnittet är på svenska. Det finns på UR Play.

Om du planerar att använda avsnittet i undervisningen är det värt att tänka igenom hur samtalet efteråt ramas in. I varje klass finns sannolikt någon som känner igen sig — och den eleven ska inte behöva bli exempel.